HIDUP SEHAT ANAK SUPER

Hidup Sehat Anak SuPer

“Belajar Hal Berharga dengan Cara Sederhana”

SuPer -  Dalam rangka meningkatkan kualitas pembelajaran di sekolah banyak komponen yang mendukung, salah satunya adalah kesehatan siswa.Untuk mendukung proses pembelajaran yang sehat dan memberikan penyegaran pada seluruh siswa serta untuk mengembangkan bakat dan melatih siswa dalam berolahraga, SDS Surya Persada rutin melatih siswa untuk senam pagi. Kegiatan itu biasa dilakukan pada hari sabtu.

Dalam pelaksanaan program ini  guru olahraga yang ada di SDS SuPer “Pak Marwoto”  memberikan dan membimbing siswa untuk melakukan senam pagi, hal ini selain membiasakan berolahraga juga mendidik siswa lebih disiplin dalam pembelajaran.

Kegiatan ini melibatkan seluruh komponen sekolah, sehingga siswa, guru dan warga sekolah terlibat aktif dalam kegiatan dan tentu saja memperoleh manfaat badan sehat. Di SDS SuPer senam wajib diikuti seluruh siswa guna melatih siswa agar menyukai olahraga senam, juga sebagai kegiatan positif yang bisa menyehatkan badan. “Senam itu olahraga yang menyenangkan”

 Sabtu pagi yang ceria. Pukul 06.00 pagi sekolah sudah ramai oleh para siswa SuPer. Pukul 07.00 mereka sudah berbaris rapi di halaman. Siswa kelas besar berada dibarisan paling depan, diikuti siswa kelas kecil. Sosok guru olahraga “Pak Marwoto” sudah siap memandu mulainya senam yang diawali dengan doa.

Hari yang riang menyenangkan. Pagi yang indah, karena pagi ini siswa SuPer melakukan senam PGRI, senam Ga Mu Famire dan di lanjutkan dengan senam lucu si pinguin. Setelah senam selesai, siswa SuPer duduk rapi mendengarkan lagu yang diputarkan sambil saling memijit bahu teman di depannya secara bergantian. Banyak aktivitas yang dilakukan setelah senam pagi sebelum masuk kelas, seperti berjalan-jalan mengelilingi lapangan sekolah, melakukan permainan tebak lagu, mendengarkan cerita teman atau percakapan bahasa inggris, dan yang terakhir adalah makan bersama di halaman. . . . .

Dengan senam yang teratur, badan menjadi segar. Segala keletihan setelah bekerja menjadi hilang. Terlebih lagi, daya tahan tubuh meningkat. Di samping itu, kegiatan olah raga ini juga dapat meningkatkan kebersamaan dan merupakan suatu rekreasi yang murah.

“kesehatan adalah budaya hidup sehat. Penyakit adalah meninggalkan budaya hidup sehat”

Salam SuPer....Tetap Semangat, dan ceria. (Sri Wahyuni SDS Super)